Prestasjonspsykologi og mental trening
Jeg tilbyr tjenester til deg som ønsker å utvikle mentale ferdigheter for å ta det neste steget.
Om meg
Jeg heter Stein Robin Syse Waldenstrøm og er utdannet idrettspsykologisk rådgiver. Gjennom en mastergrad og flere år i toppidretten har jeg jobbet med individer og grupper som mental trener og har opparbeidet meg lang teoretisk og praktisk erfaring. Jeg har tidligere vært en ivrig fotballspiller og skulle selv ønske at jeg var mer bevisst over egne mentale ferdigheter for å ta det neste steget. Derfor brenner jeg for å gi andre individer og grupper innsikt i sin egen prestasjonspsykologi for å utvikle seg.
Hvorfor trene mentalt?
«Master your craft»
Idrettspsykologi introduserer ulike strategier og teknikker designet for å hjelpe deg med å forbedre prestasjonene dine, uavhengig av ferdighetsnivå.
Håndtere utfordringer i idretten og i hverdagen
Enten det er svingninger i prestasjon, stress eller ubehagelige tanker og følelser gir mental trening et perspektiv på disse områdene og kan bidra til å styrke mestringstroen og gleden ved å være i utvikling.
Enkelt å anvende
Flere har en feilantagelse om at mental trening er kun for de beste og vanskelig å implementere i egen hverdag. Men jeg hjelper deg til å finne en plan som passer deg best for at du skal nå dine mål.
«Syse Idrettspsykologi ble stiftet fordi jeg brenner for og har tro på å hjelpe mennesker med å få utløst sitt potensial gjennom gode samarbeid og utviklingen av mentale ferdigheter»
Stein Robin Syse Waldenstrøm